Długotrwała i trudna rekonwalescencja

Długotrwała i trudna rekonwalescencjaPowrót do formy po przebytej poważnej chorobie albo po wypadku, który unieruchomił nas na długie tygodnie czy nawet miesiące, może być szokiem nie tylko dla organizmu, ale i dla psychiki. Jeśli utrata sprawności jest odwracalna, warto przystąpić do rehabilitacji najszybciej jak się da. W takiej pracy najlepiej wspomagają pacjenta odpowiednie odżywki witaminowo-mineralne, które pozwalają organizmowi szybko uzupełnić wszelkie niedobory. Wybierając konkretny preparat, warto kierować się przede wszystkim stopniem przyswajalności zawartych w nich elementów. Wszystkie składniki muszą też być dobrze zbilansowane, aby organizm mógł z nich jak najlepiej skorzystać. Innym wspomagaczem, działającym na proces odbudowy tkanki mięśniowej, jest odżywka. Można zdecydować się na odżywkę białkową, która przyspiesza anabolizm i jednocześnie stanowi wartościowe źródło energii. Dobrym wyjściem jest też wysokoenergetyczna odżywka węglowodanowa, poprawiająca wytrzymałość, ale najwięcej osób wybiera mieszanki uniwersalne, czyli łączące w sobie zarówno budujące właściwości białka, jak i energetyczność węglowodanów.